マット運動を中心に基礎的な体操の技から難度の高い技まで幅広く教えています。
トランポリンや体力作りなど体操以外のこともやっています！側転や前転、後転などの基本の技からバク転などの難しい技まで補助をしっかりしながら練習してます！どんどんチャレンジしてください！